Fyll din verktøykasse med det du trenger for å håndtere stress i arbeidslivet
Hvorfor?
Stress i arbeidslivet er et økende problem. Det kan føre til utmattelse, redusert produktivitet, og negative konsekvenser for både din helhetlige helse, og påvirke ditt velvære og livskvalitet.
Hva?
Vi tilbyr en nøytral samtalepartner utenfor arbeidsplassen. Vi har fokus på deg og dine behov, og tilbyr støtte, veiledning og verktøy for å hjelpe deg med å håndtere både negativt og positivt stress på en effektiv måte – tilpasset deg, dine sterke sider og gode kvaliteter.
Hvordan?
Vi gir deg valget mellom samtaletid på 60 eller 90 minutter. Du vil erfare aktiv lytting til dine bekymringer og utfordringer. Og at vi observerer med en nøytral og uforutinntatt holdning.
Verktøy og teknikker som benyttes er både kunnskaps- og erfaringsbaserte.
MestreStresset.no
Snakk deg sterkere. Få klarhet. Mestre stresset.
Mestre Stresset
-
Spørsmål?
Avtal gjerne en kort, gratis og uforpliktende samtale - Bestill time enkelt og raskt!
- Velg tid i kalenderen
- Timen bekreftes på epost
- Vi kontakter deg som avtalt
Snakk deg sterkere. Få klarhet. Mestre stresset.
Bibi Ohlsson
positiv psykologi coach
en styrkebasert tilnærming
Affiliate Member, IOC
"Som din coach kan jeg hjelpe deg med å avdekke dine sterke sider og gode kvaliteter, slik at du kan bruke dine indre kvaliteter som drivkraft for bærekraftig styrkebasert selvledelse og selvbestemmelse.
Livet er fullt av uforutsigbarhet, og sammen kan vi styrke dine problemløsningsferdigheter, slik at du lettere kan takle livets endringer, oppleve økt mestringsfølelse, velvære og forbedret livskvalitet."
Bibi Ohlsson, har en variert og vellykket bi-kontinental bakgrunn. Hennes coaching har nådd kunder på fire kontinenter.
Hun har en kreativ, nysgjerrig, innovativ holdning og lidenskap for personlig utvikling og kontinuerlig læring.
Gjennom hennes egen søken etter ”midlife opportunities” og med en livserfaring som bekrefter at mobilitet er nøkkelen til suksess, forstår Bibi hva som kreves for økt velvære og forbedret livskvalitet. Eller faktisk hva som skal til for å komme seg løs eller videre når man står fast, og være tilpasningsdyktig, selv når man ikke vet hvordan morgendagen blir.
Det kan du nyte godt av, fordi Bibi finner glede i og har en naturlig evne til å hjelpe andre med å utnytte det potensial som bobler inni dem.
For Bibi, og hennes kunder, er selvbestemmelse et avgjørende suksesskriterie. Alle trenger innimellom en liten øyeåpner og et lite dytt i retning. Og det får de. Desto viktiger er det å bli trukket fremover av sin egen indre kraft og inspirasjon heller enn dyttet fremover av tvang og stahet. Med en styrkebasert tilnærming kan kunder utvikle en balansert selv-ledelse, utvikle positiv selvbestemt motivasjon og øke kapasiteten for livslang endring og fleksibilitet. Livet er uforutsigbart, og kunsten å balansere og holde balansen kan være avgjørende for økt velvære.
Fordi man behøver ikke være supermenneske for å være ekstraordinær.
Med Bibi kan du dra nytte av en pålitelig “thinking partner” som kan engasjere deg i kreative samtaler og refleksjoner på trygg grunn utenfor din profesjonelle sfære.
Med glimt i øyet og en lun humor.