Fra nyttårsforsett til virkelighet?
Lei av nyttårsforsetter som ikke varer? De som brytes før kalenderen viser februar… Hva om du kunne skape varige endringer i 2025?
Januar - Februar - Mars
Bli med på et 3-måneders coachingprogram som gir deg verktøyene og støtten du ikke visste at du trengte...
En progressiv utviklingsreise
Oppdag dine sterke sider, og bruk de til å forbedre din gjennomføringsvilje, -evne og mestringsfølelse gjennom selvbevissthet, selvmotivasjon og selvregulering.
får du verktøy som kan holde deg på sporet og skape en endring som varer.
Bygg balanse og klarhet
I januar legges fundamentet for gjennomføringsvile. Vi ser på hvordan du kan finne balansen mellom ambisjon og kapasitet, slik at du kan møte målene dine med både energi og overskudd.
Fra ambisjon til handling
I februar er fokuset gjennomføringsevne. Vi viser hvordan små, konkrete løfter kan bygge momentum og overvinne hindringer. Ambisjonene dine blir til realistiske handlinger – steg for steg.
Godt nok er utmerket
I mars lar vi perfeksjon bli historie og fokuserer på mestringsfølelse. Du lærer å verdsette innsatsen din, slik at du kan være produktiv og fornøyd uten å jage etter uoppnåelige idealer – også etter programmet – gjennom selvbevissthet og selvinnsikt.
Online gruppe-samling
Hver måned deltar du på engasjerende samling hvor vi dykker ned i månedens tema med praktiske øvelser og artikler.
1:1 coaching & materiale
Mellom hver samling får du også støttemateriell og oppgaver som hjelper deg å holde fokus. Med en månedlig personlig coachingsamtale kan du tilpasse det hele til dine egne behov.
Tilgjengelighet
Programmet kombinerer struktur og fleksibilitet med fellesskap, individuell veiledning, og materiale du kan utforske i ditt eget tempo. Alt du trenger er tilgang til internett og en telefon – og et ønske om å skape
Dette programmet er for deg som vil ha mer – et liv som føles enda mere ekte, inspirerende og meningsfullt. Gjør 2025 til året der du legger grunnlaget for at nyttårsforsettene virkelig kan skape varig endring.
Når nyttårsforsetter blir til virkelighet
- Early bird-pris til 8. desember
- Påmelding innen 20.desember
- Januar - Februar - Mars 2025
- Oppstart 8.januar 2025 kl 18:30
- 3 x 18 minutter online samling
- 3 x 30 min 1:1 coaching (tlf eller video)
- Artikler, refleksjoner, øvelser
- Oppfølging underveis
Ansvarlig coach:
Bibi Ohlsson
Coaching forankret i positiv psykologi
en styrkebasert tilnærming for varig endring
Affiliate Member, IOC
"Som din coach kan jeg hjelpe deg med å avdekke dine sterke sider og gode kvaliteter, slik at du kan bruke dine indre kvaliteter som drivkraft for bærekraftig styrkebasert selvledelse og selvbestemmelse.
Livet er fullt av uforutsigbarhet, og sammen kan vi styrke dine problemløsningsferdigheter, slik at du lettere kan takle livets endringer, oppleve økt mestringsfølelse, velvære og forbedret livskvalitet."
Bibi Ohlsson, har en variert og vellykket bi-kontinental bakgrunn. Hennes coaching har nådd kunder på fire kontinenter.
Hun har en kreativ, nysgjerrig, innovativ holdning og lidenskap for personlig utvikling og kontinuerlig læring.
Gjennom egen livserfaring som bekrefter at mobilitet er nøkkelen til suksess, forstår Bibi hva som kreves for økt velvære og forbedret livskvalitet. Eller faktisk hva som skal til for å komme seg løs eller videre når man står fast, og være tilpasningsdyktig, selv når man ikke vet hvordan veien videre blir.
Det kan du nyte godt av, fordi Bibi finner glede i og har en naturlig evne til å hjelpe andre med å utnytte det potensial som bobler inni dem.
For Bibi, og hennes kunder, er balansert selvbestemmelse et avgjørende suksesskriterie. Og alle trenger innimellom en liten øyeåpner og et lite dytt ut av autopilot. Og det får de. For dermed å oppdage kraften i å bli trukket fremover av egen inspirasjon og indre drivkraft, heller enn presse seg selv med tvang og stahet.
.
Med en styrkebasert tilnærming kan kunder utvikle en balansert selv-ledelse, utvikle positiv selvbestemt motivasjon og øke kapasiteten for livslang endring og fleksibilitet. Livet er uforutsigbart, og kunsten å balansere og holde balansen kan være avgjørende for økt velvære.
Fordi man behøver ikke være supermenneske for å være ekstraordinær.
Med Bibi kan du dra nytte av en pålitelig “thinking partner” som kan engasjere deg i kreative samtaler og refleksjoner på trygg grunn utenfor din profesjonelle sfære.
Med glimt i øyet og en lun humor.
1:1 Coaching
Våre 1:1 coachingpakker er skreddersydd til å møte deg akkurat der du er – og gir deg verktøyene til å skape varig fremdrift.
Dette er mer enn veiledning og oppmuntring; det er en aktiv prosess som hjelper deg å bygge videre på det du allerede har og er – og åpner døren til et liv med enda mer entusiasme, velvære, mening og muligheter.
En og ferdig
Fra usikkerhet til klarhet når du trenger det mest. En fokusert sesjon som tar for seg dine kortsiktige mål og utfordringer. Sammen finner vi konkrete tilnærminger for å hjelpe deg videre og skape bærekraftig fremdrift. Perfekt når alt du trenger er EN samtale.
Tre for vekst
Et program med tre sesjoner, fordelt over tre måneder, som kan gi deg den motivasjonen og støtten du trenger for å ta konkrete steg og justere underveis på veien mot dine mål. Vi jobber sammen for å sette sammen en handlingsplan, så du kan overvinne hindringer og bygge en solid plattform for veien videre.
Åtte til toppen
Klar for å ta din personlige utvikling til neste nivå? 'Åtte til Toppen'-pakken gir deg et program og åtte intensive sesjoner, fordelt over 8 måneder, der vi jobber sammen for med fokus på bærekraftig selvledelse. Vi ser på selv-sabotering og finner metoder for å forhindre "back-sliding" som så ofte stopper oss.