Customize Consent Preferences

We use cookies to help you navigate efficiently and perform certain functions. You will find detailed information about all cookies under each consent category below.

The cookies that are categorized as "Necessary" are stored on your browser as they are essential for enabling the basic functionalities of the site. ... 

Always Active

Necessary cookies are required to enable the basic features of this site, such as providing secure log-in or adjusting your consent preferences. These cookies do not store any personally identifiable data.

No cookies to display.

Functional cookies help perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collecting feedback, and other third-party features.

No cookies to display.

Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics such as the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.

No cookies to display.

Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.

No cookies to display.

Advertisement cookies are used to provide visitors with customized advertisements based on the pages you visited previously and to analyze the effectiveness of the ad campaigns.

No cookies to display.

MestreStresset en tjeneste levert av Briareus Coaching

Fyll din verktøykasse med det du trenger for å håndtere stress i arbeidslivet

Mestre stresset. Hvorfor

Knekker stress deg?

Stress i hverdagen er noe de aller fleste kjenner på. Det kan gjøre deg irritabel og ufokusert, gi deg søvnproblemer, og i verste fall føre til utbrenthet.

Utvilsomt kan det gå ut over livskvaliteten din og påvirke dine relasjoner.

Hvordan. Mestre Stresset

Under overflaten

Hos oss kan du snakke åpent og ærlig, uten bekymringer for at det du sier vil bli brukt imot deg.

Vi hjelper deg å se forbi overfladiske forklaringer og finne de underliggende årsakene til at du stresser og ikke presterer som du ønsker. Fokuset er på deg og dine behov.

Hvordan. Mestre stresset

Mestring

Med en styrkebasert tilnærming hjelper vi deg å utvikle mestringsevnen din, slik at du kan håndtere både negativt og positivt stress på en effektiv og balansert måte.

 Så du kan finne en balanse som gir deg overskudd og glede i hverdagen?

MestreStresset.no

Fra overveldet til overskudd – styrkebasert mestring

Mestre Stresset

NOK750/40 minutter
  • Bestill time enkelt og raskt!
  • Velg tid i kalenderen
  • Timen bekreftes på epost
  • Vi kontakter deg som avtalt

Snakk deg sterkere. Få klarhet. Mestre stresset.

Bibi Ohlsson

Bibi Ohlsson

personlig coach
forankret i positiv psykologi
en styrkebasert tilnærming for varig endring


Affiliate Member, IOC

Bibi er en erfaren coach og samtalepartner som lytter med innlevelse og forståelse.
Med sin bakgrunn i Positiv Psykologi, vet hun at alle har en indre styrke som kan mobiliseres for å håndtere stress og utfordringer. Hun vil støtte deg i å finne din egen vei mot økt velvære og livsglede.

Bibi har en unik evne til å skape et trygt rom hvor du kan utforske tanker og følelser, og finne dine egne løsninger. Med en varm og åpen tilnærming, hjelper hun deg med å få øye på dine egne styrker og ressurser. Dette gir deg større trygghet og ro til å møte hverdagens stressende situasjoner.

Livet byr på både oppturer og nedturer. Hun forstår og har selv erfart viktigheten av å være fleksibel og tilpasningsdyktig.

Gjennom samtaler med henne kan du utvikle strategier for å håndtere stress, bekymringer og andre belastninger som påvirker din livskvalitet.

Snakk med Bibi i dag og oppdag hvordan en enkel samtale kan gi deg mer ro, overskudd og glede i hverdagen.