Bærekraftig personlig utvikling
Drevet av deg- Ledet av din coach
Alltid tilpasset. Dine styrker. Dine muligheter. Fordi bare du er du.
Dypdykk: En samtale som åpner nye dører
En kraftfull, målrettet samtale som hjelper deg å avdekke dine drivkrefter, din indre rytme, se nye muligheter, og ta konkrete steg i riktig retning. Personlig utvikling
To timer - som endrer mye
Discovery coaching er mer enn bare en samtale. Vi setter av 2 - 2,5 timer så du kan oppleve et dypdykk som går rett til kjernen av den du er, det du vil, det som driver deg og hva som virkelig virkelig er viktig for deg i livet ditt. Denne unike coaching-opplevelsen handler ikke om å snakke om fremtiden, men om å finne verdi i den reisen du allerede er på – og gi deg effektive og praktiske tilnærminger for å komme nærmere ønsket endring - og selvrealisering.
Hva gjør denne samtalen annerledes?
Vi går rett til kjernen av det som betyr mest for deg, med et fokus som er både målrettet og personlig. Samtalen gir overraskende dype innsikter på kort tid – innsikter som ofte tar flere økter å oppnå. Gjennom intuitive spørsmål tilpasset deg og dine behov, løfter vi frem dine unike styrker. Og vi avslutter alltid med konkrete første steg, slik at du kan bevege deg fra innsikt til handling.
Hvorfor får jeg så mye ut av bare 2-2,5 timer?
Fordi vi hopper over smalltalken. Ingen oppvarming – vi starter samtalen der andre slutter. Du bruker ikke tid på å forklare bakgrunn eller bygge opp til det viktige. Vi dykker rett ned. Vi jobber med her og nå. Og ser fremover.
Fordi samtalen blir tilpasset deg. Og jeg bruker all min kunnskap, perspektiver og erfaring til å tilpasse samtaleteknikk på en kreativ og innsiktsfull måte.
Fordi vi ikke stopper ved innsikten. Du får lov til å overraske deg selv. Ikke bruke tid på å “tenke riktig” eller gi “gode” svar. Her får du lov til å si det du faktisk tenker og mener – og oppdage ting du ikke visste du visste. Fokus er på her og nå, og på hva du kan skape framover.
Fordi du får en personlig arbeidsbok etter samtalen – for selv-coaching. Med teknikker og metoder tilpasset deg. En praktisk og effektiv ressurs du kan bruke videre, når og hvor det passer deg.
Hvordan vet jeg at dette ikke bare er enda en "pep-talk"?
Fordi jeg møter deg der du er – uten filter. Det går begge veier.
Samtalen tilpasses deg og din situasjon, og vi utforsker verktøy og perspektiver som kan være nyttige for deg.
Fordi jeg møter deg der du er – uten filter. Samtalen tilpasses deg og din situasjon, og vi utforsker verktøy og perspektiver som kan være nyttige for deg.
Når vi snakkes over telefon skapes en unik trygghet der du kan være helt deg selv uten sosiale filtre. Fordi når du ikke ser meg og jeg ikke ser deg, forsvinner behovet for å ‘se bra ut’ eller imponere – du slipper å tenke på kroppsspråk, antrekk eller ansiktsuttrykk.
Dette skaper en mental frihet der dine egentlige tanker og følelser kommer fram uten filter.
Hvorfor er det verdt investeringen?
Det er vanskelig å sette en verdi på å finne mer glede, mening, trivsel og mestring i livet. Men du vet hva det koster å mangle den rytmen.
Hva vil du si at det er verdt for deg å oppleve mer hverdagsglede?
Dette er en investering i hver dag fremover. Prisen betaler du én gang. Verdien høster du hver dag. Fra innsiden og ut.
Livskvalitetsavkastning...
Tenk deg at du faktisk har kun 2 timer skjermtid utenfor jobb hver dag – akkurat det eksperter anbefaler for voksne.
Hva om du kunne redusere med ytterligere 10 % av den tiden? Det blir 12 minutter per dag.
I løpet av en uke blir det 1 time og 24 minutter. Tid til å lese, trene, være med de du bryr deg om, eller bare puste og være til stede. Til å øke din subjektive livskvalitet.
Hvor mye er det verdt for deg å oppdage autopiloter som styrer hverdagen din, og lære å navigere dem selv?
Tidløs visdom møter kraftfull coaching
Det er en styrketrening for tankesettet ditt, en påfylling av ekte motivasjon – og en invitasjon til å møte deg selv på en ny måte. En samtale som hjelper deg å se deg selv fra nye vinkler, avdekke skjulte styrker, og nye perspektiver. Mange opplever en følelse av 'aha!' etter én samtale.
Hva betyr dette egentlig?
Styrketrening for tankesettet ditt. Du utforsker hvordan du tenker om deg selv og situasjoner, og oppdager nye måter å bruke tankene dine på.
Påfylling av ekte motivasjon. Du blir oppmerksom på hva som virkelig engasjerer og motiverer deg, og hvordan du kan bruke det i hverdagen.
Invitasjon til å møte deg selv på en ny måte. Du reflekterer over egne mønstre og vaner, og ser nye sider av deg selv som gir mer klarhet i hva du ønsker.
Se deg selv fra nye vinkler. Du legger merke til perspektiver du ikke har tenkt på før, og får mulighet til å utforske hvordan det påvirker valgene dine.
Avdekke skjulte styrke. Du blir oppmerksom på ferdigheter og ressurser du allerede har, og hvordan de kan brukes på måter du kanskje ikke har lagt merke til.
Nye perspektiver. Du undersøker alternative måter å nærme deg utfordringer på, og kan selv teste hva som fungerer best for deg.
Jeg vil bestille
En 2 – 2,5 timers Discovery samtale (inkl arbeidsbok) koster kr 3 375,-
Når du reserverer tid for discovery coaching, begynner vi med en kort, uforpliktende samtale på 10 minutter som du bestiller separat. Etterpå bekreftes din bestilling og ønsket tidspunkt for coachingsamtalen. Deretter du mottar link for betaling.